Blog
Η θεραπεία με σουτζόκ είναι μια μοναδική μορφή εναλλακτικής ιατρικής που αναπτύχθηκε από τη Νοτιοκορεάτη καθηγήτρια Park Jae Woo τη δεκαετία του 1980. Το όνομα “Sujok” προέρχεται από δύο κορεατικές λέξεις: “Su” που σημαίνει “χέρι” και “Jok” που σημαίνει “πόδι”. Αυτό το θεραπευτικό σύστημα βασίζεται στην αρχή ότι τα χέρια και τα πόδια είναι μικροσκοπικές […]
Η υπνοθεραπεία είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί την ύπνωση για να διευκολύνει τις θετικές αλλαγές στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές ενός ατόμου. Περιλαμβάνει την καθοδήγηση ενός ατόμου σε μια βαθιά χαλαρή κατάσταση εστιασμένης προσοχής, όπου γίνεται πιο ανοιχτό σε προτάσεις και θεραπευτικές παρεμβάσεις. Σε αντίθεση με την απεικόνιση της ύπνωσης σε ταινίες […]
Η κρυοθεραπεία είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί υπερβολικό κρύο για να προωθήσει την επούλωση, να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει τους χρόνους ανάρρωσης. Ο όρος «κρυοθεραπεία» προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «κρυός», που σημαίνει κρύο, και «θεραπεία», που σημαίνει θεραπεία. Αυτή η καινοτόμος προσέγγιση για την ευεξία έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, όχι […]
Η θεραπεία με βεντούζες είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική που εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της κινεζικής, της Μέσης Ανατολής και της αιγυπτιακής ιατρικής. Αυτή η θεραπευτική μέθοδος περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικών κυπέλλων στο δέρμα για τη δημιουργία αναρρόφησης. Η αναρρόφηση προάγει τη ροή του Qi (ενέργεια), βελτιώνει την κυκλοφορία και […]
Το Moxa, ή moxibustion, είναι μια αρχαία θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) που περιλαμβάνει το κάψιμο της μόξας – ενός κώνου ή ραβδιού από αποξηραμένο mugwort (Artemisia vulgaris) – κοντά ή σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Η θερμότητα που παράγεται από την καύση μόξα διεγείρει τη ροή του Qi (ζωτικής ενέργειας) […]
Ο ωτοβελονισμός είναι μια εξειδικευμένη μορφή βελονισμού που εστιάζει στη διέγερση συγκεκριμένων σημείων στο αυτί. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην πεποίθηση ότι το αυτί αντιπροσωπεύει ένα μικροσύστημα ολόκληρου του σώματος και στοχεύοντας ορισμένα σημεία, οι ασκούμενοι μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική και συναισθηματική ευεξία. Ο ωτοβελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε παραδοσιακές θεραπευτικές πρακτικές και […]
Ο ηλεκτροβελονισμός είναι μια σύγχρονη παραλλαγή του παραδοσιακού βελονισμού που συνδυάζει την αρχαία πρακτική της εισαγωγής λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος με την εφαρμογή μικρού ηλεκτρικού ρεύματος. Διεγείρει βαθύτερους ιστούς και παρέχει ταχύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων . Πώς λειτουργεί ο ηλεκτροβελονισμός Στον ηλεκτροβελονισμό, οι βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, […]
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική που ξεκίνησε στην Κίνα πριν από χιλιάδες χρόνια και αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (TCM). Περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την αποκατάσταση της ισορροπίας και την προώθηση της υγείας. Με τις ρίζες του στη φιλοσοφία του Γιν και του Γιανγκ […]
Πως κάνει την παρουσία του αισθητή; Οι κρίσεις πανικού κάνουν την εμφάνισή τους ξαφνικά και αναστατώνουν την ζωή μας. Προκαλούνται όταν βρισκόμαστε σε αγχωτική κατάσταση ή κάποια άλλη ψυχική διαταραχή (κατάθλιψη, μετατραυματική διαταραχή, στρες, χρήση ουσιών).Κάνει λοιπόν την παρουσία της ως στρεσογόνο γεγονός το οποίο πηγάζει τις περισσότερες φορές από υποσυνείδητες καταστάσεις, όπως προβληματικές σχέσεις, […]
Το ενδιαφέρον για αυτές τις θεραπείες αυξάνεται συνεχώς. Η μελέτη αναφέρει ότι το 69% των Αυστριακών αντιλαμβάνονται τη συμπληρωματική ιατρική ως ξεκάθαρο μέρος της υγειονομικής περίθαλψης και πάνω από το 60% την έχει χρησιμοποιήσει. Είναι ιδιαίτερα εδραιωμένη στις γυναίκες, στις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες (56-70 ετών) και στους αγροτικούς πληθυσμούς. Η ομοιοπαθητική […]